30 января в 16.00 состоится очередное занятие. Центр общественного здоровья приглашает всех желающих для участия в мероприятии по адресу: ул. Гончарова, д. 4, конференц-зал. В качестве спикера выступит заместитель главного врача Ульяновской областной клинической больницы, врач-терапевт Надежда Глущенко.
Многие считают, что имеют лишний вес, и хотят похудеть, но далеко не каждый владеет методикой расчета нормального веса. Специалист научит делать это правильно и расскажет, какую опасность для здоровья представляют лишние килограммы. Участникам школы представят методику дробного питания, а также расскажут, какие продукты должны стать основой ежедневного рациона и как выбрать оптимальный размер порции.
«Правильное питание поможет сделать первый шаг к здоровому образу жизни, а именно: решить проблемы желудочно-кишечного тракта, улучшить кровообращение, снизить риск сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, наладить обмен веществ. Наша внешность – отражение нашего рациона питания»,– отметила Надежда Глущенко.
По словам администратора регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» Валентины Карауловой, в 2019 году в «Единой школе пациента» обучились более 400 жителей Ульяновской области. С 2020 года занятия будут проходить на базе Центра общественного здоровья.
Источник: med.ulgov.ru